Yay mövsümündə insanlar istirahət məkanı kimi daha çox çimərliklərdən istifadə edir. Təəssüf ki, bəzən istirahət xoşagə

Dəniz mövsümü başlayır və hər il eyni problem yenidən ortaya çıxır: insanların suda boğulması, batma halları və b

Pilates müasir dövrdə arıqlamaq və formada qalmaq üçün ən çox üstünlük verilən idman növlərindən biridir. İdman zalları

Təşviş pozuntusu psixoloqlara müraciət etmək üçün ən çox yayılan səbəblərdən biri olaraq qalsa da, bir çoxları hələ də

Sosial şəbəkələrdə bəzən yayılan videolarda qeyd olunur ki, sadəcə düzgün nəfəs texnikası ilə xərçəngdən və bir çox xəs

Çox az adam kürəyi üstə düzgün yatır, bu yuxu vəziyyəti ən yaxşılarından biri hesab olunur.Bir çox insan fetal vəzi

Türkiyədə Azərbaycan da daxil olmaqla 16 ölkənin iştirakı ilə 14-cü Beynəlxalq Aikido Festivalı keçirilib. Beynəlxalq

Gecə yatarkən qəfil boğulma hissi ilə oyanırsınız? Uzun müddətdir keçməyən öskürək həyat keyfiyyətinizi aşağı salır?

Qocalıqda gümrah qalmağın sirri bu gündən formalaşan vərdişlərdə gizlidir. Düzgün nəfəs alma, qısa gəzinti və sadə isti

Uzunömürlülük təkcə yaşanmış illərin sayı deyil, həm də hər günün keyfiyyətli keçməsidir. Həkimlər bildirirlər ki, günd

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə “kortizol yüksəkdir”, “üzdə kortizol şişkinliyi var” kimi ifadələr daha çox yayılır.

Damar xəstəlikləri çox vaxt özünü dərhal büruzə vermir. Bu problemlər illərlə adi yorğunluq maskası altında inkişaf edi

Müasir dövrün ən böyük problemlərindən biri olan stresslə mübarizədə bir çoxumuz fərqində olmadan böyük bir səhvə yol v

Müasir həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilən stress insan orqanizminə həm fiziki, həm də psixoloji təsir göstərir. Milli.

Müasir tibb elmi sübut edir ki, sağlamlığı qorumaq üçün hər zaman bahalı preparatlara və ya xüsusi müalicə kurslarına e

Nəfəs yalnız alış-veriş prosesi deyil, həm də bədənin kimyəvi balansına və sağlamlığına təsir edən güclü bir vasitədir.

Uşaqlarda kəkələmə (nitq axıcılığının pozulması) erkən yaş dövründə ən çox rast gəlinən nitq problemlərindən biridir.

27 yaşlı üzgüçülük üzrə məşqçi Nurlan Mahmudov vaxtilə idmançı kimi Azərbaycan millisinin üzvü olub, lakin daha sonra k

Ödün durğunluğu sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. AzPost aif.ru saytına istinadla xəbər verir ki, həkim-reabil

Azərbaycan Respublikasının Əməkdar artisti Ramil Qasımov tərəfindən təsis olunmuş Bülbül adına Vokal Məktəbində hər baz

"Stres ümumiyyətlə insanın qəlqinliyi ilə bağlı bir vəziyyətdir və bu, həyatın təbii bir hissəsi sayılır. Lakin insanın